آب درمانی

قدمت استفاده از آب جهت درمان به زمانهای گذشته بر می گردد. در آن زمان جهت بدست آوردن آرامش و رفع خستگی يا برای درمان برخی از بيماريهای خود از آب درمانی استفاده می کرده اند . در هنگام قرار گرفتن يک جسم در آب به اندازه وزن حجم آبی که جابجا می شود.  از وزن جسم کاسته می شود. از ويژگی فوق ( کاهش يافتن وزن اندام در آب ) می توان جهت اهداف درمانی استفاده نمود. بنابراين از اثرات مستقيم آب درمانی می توان به اين موارد اشاره نمود :

-عضو يا اعضايی که بخاطر نداشتن عصب و عضله در خشکی حرکت ندارند به دليل سبک شدن بدن در آب ، اين اعضاء توسط عضلاتی که اعصاب دارند به حرکت در می آيند.

-جريان خون عضو فلج زياد شده و تغذيه آن بهتر می شود.

-از تحليل رفتن عضلات نيمه فلج جلوگيری می شود.

-از اثرات مستقيم آب درمانی ايجاد روحيه نشاط و شادابی و سرزندگی و جلوگيری از عوارضی همچون خمودگی ، گوشه نشينی و رکود است که منجر به افسردگی ها و ناراحتی های ر-حی و روانی می گردد.

-اسپاسم يکی از معضلات بيماران نخاعی است . آب تا حد بسيار زيادی اسپاسم را کم می کند بخصوص اگر اين آب گرم باشد .

-اثرات گرما نيز به حرکت در آب اضافه شده و تاثير بسزايی در کاهش اسپاسم می گذارد.

-افزايش گردش خون و گرم شدن نواحی دردناک روی دريچه درد در شاخ نخاع اثر گذاشته و از شدت درد می کاهد. حرکت در آب و آب درمانی اثرات غير مستقيم بسياری دارد که می توان به آن موارد اشاره کرد :

-از بين بردن محدوديت حرکتی در مفاصلی که عضلات فلج و يا نيمه فلج دارند.

-جلوگيری از پوکی استخوان

-از ديگر فوايد غير مستقيم حرکت در آب برای کسانی که مشکل حرکتی دارند و يا دچار ضايعه نخاعی هستند و يا قطع عضو هستند (بخصوص در افرادی که صدمه نخاع ديده اند ) عدم تغيير -کل در ستون فقرات می باشد. در افراد دچار ضايعه نخاع به علت عدم استفاده بيش از حد از ويلچر و نشستن دراز مدت در آن، انحنايی بصورت جانبی در ستون فقرات ايجاد می شود ( اسکليوز ) که اين معضل با حرکت درمانی در آب حل می شود. زيرا در آب ستون فقرات به حالت کشيده در می آيد و حرکت دستها در آب به تقويت عضلات ناحيه پشت کمک کرده و از ايجاد اسکليوز جلوگيری می نمايد.

-اين ورزش با ايجاد افزايش گردش خون در ناحيه کليه ها و مثانه از رسوب مواد معدنی به شکل سنگ در کليه ها و مجاری ادرار جلوگيری نموده و تخليه بهتر مثانه را سبب می شود.

-حرکت در آب ، حجم تنفسی ريه را بالا برده ، از تجمع ترشحات و خلط در ريه و ايجاد عفونت در آن جلوگيری کرده و با تنفس بهتر، سلامت بيشتر ريه ها را تضمين می نمايد . لازم به تذکر است که آب به دليل برخی خواص فيزيکی نظير چسبندگی ، شناوری ، فشار و غلظت (ويسکوزيته ) اثرات بسيار مفيدی در انجام حرکات ورزشی دارد و از اين خواص در دستگاههای هيدروتراپی استفاده می شود. در هيدروتراپی عمومی معمولا" از استخر يا وان های پروانه ای شکل استفاده می گردد. در حالی که در هيدروتراپی موضعی از وانهای کوچک و يا وان گردابی استفاده می شود. برخی از دستگاههای آب درمانی به گونه ای طراحی شده اند که می توانند آب را با فشار زياد به اندامها بپاشند و يا حالت گردابی در آب ايجاد نمايند . در اين حال علاوه بر استفاده از اثرات حرارتی آب ، از اثرات ميکانيکی آن نيز بهره برد. حالت گردابی آب همچون ماساژ عمل می کند و از طريق تحريک اعصاب حسی سبب تسکين دردهای موضعی و بهبود گردش خون می شود . در آب درمانی دمای آب ،مدت استفاده از آب و تعداد جلسات درمانی ، متناسب با شدت بيماری و شرايط جسمی و روانی بيمار تنظيم می شود. پس از صحبت در باره آب درمانی به شيوه مدرن بهتر است به درمان بوسيله آب های معدنی نيز اشاره شود. استفاده از آب های معدنی طرفداران زيادی در سراسر جهان پيدا کرده است. در ايران نيز به دليل وجود چشمه های فراوان آب گرم بسياری از بيماران از اين گونه حمامها برای درمان دردهای خود استفاده می کنند. بطور خلاصه می توان گفت که آب درمانی و يا حرکت در آب و جنب و جوش در آب می تواند فوايد زير را داشته باشد :

جلوگيری از تحليل رفتن عضلات

رفع محدوديت حرکتی و يا پيشگيری از آن

جلوگيری از پوکی استخوان

پيشگيری از ايجاد انحراف در ستون فقرات

ايجاد روحيه نشاط و شادابی

پيشگيری از رسوب سنگ در کليه ها و مجاری ادرار

کارکرد بهتر کليه ها

افزايش حجم تنفسی و کارکرد بهتر ريه ها

کاهش اسپاسم

کاهش درد

افزايش حرکت روده ها و جلوگيری از يبوست

تقويت عضلات

ايجاد روحيه اعتماد به نفس و ايجاد روحيه قدرتمندی برای انجام کارهای روزه مره بخصوص در افراد نخاعی

ارتقاء بهداشت پوست و مو و جلوگيری از ايجاد زخم فشاری .

دوره هاي آموزشي غواصي معلولان قابل برگذاري درايران

در حال حاضر و با توجه به امکانات موجود، دوره هاي غواصي زير در جزيره کيش برگذار مي گردند

Confined Water Diver Program

 دوره آموزش استخري

اين دوره  جهت معلولاني طراحي گرديده است که علاقه به غواصي داشته ، اما بنا به دلايل مختلف  مايل به تجربه آن در دريا نمي باشند. اين دوره کاملا ايمن بوده و با توجه به استانداردهاي جهاني و با امکانات مطلوب و همچنين با توجه به شرايط خاص جسماني  معلولان و در استخر سرپوشيده تحت نظر مربي بين المللي برپا ميگردد.هنرآموز پس از آموختن غوطه وري با فنون مورد نياز اين دوره آشنا شده و به همراه مربي و نيز کمک مربيان حمايت کننده به غواصي در استخر مي پردازد.

پس از اتمام دوره ،گواهينامه بين المللي غواصي به هنرآموز اعطا ميگردد که با معاينه پزشک ، تشخيص مربي و مراجعه به استانداردهاي جهاني  وي را قادر مي سازد تا به همراه يک غواص حامي و در کنار مربي از لذت غواصي برخوردار گردد.درصورت نياز امکان برگذاري اين دوره براي ارگانها و يا سازمانها در تهران و يا نقاط ديگر کشور با هماهنگي نهادهاي زيربط فراهم خواهد بود

Open Water Diver Course

 دوره غواصي آبهاي باز

  اين دوره که در دريا برگذار مي گردد مخصوص غواصانيست که دوره قبلي را با موفقيت طي کرده اند و پا فراتر نهاده و تجربه  غواصي در دريا را به کارنامه درخشان  خويش مي افزايند.

 در اين دوره هنرآموز با مهارتهاي پايه غواصي آشنا شده و با غوص در دريا در کنار مربي و با حمايت کمک مربيان ديگر قدرت اراده آهنين خويش را به تصوير ميکشند.  غوص در دريا ديدار آبزيان، آشنائي با محيط دريا و فرار از نيروي گرانش زمين ، حرکت و جدائي از صندلي چرخدار روحي تازه در کالبد دميده و شعار "ما مي توانيم " را تحقق مي بخشد.

Advanced Open Water Dive Course

 دوره آبهاي باز پيشرفته

    ماجرا جوئي حسيست که حتي  ناتوانائي هاي جسمي نيز مانع از آن نمي شود، از اين رو انجمن بين المللي غواصان معلول با ارائه اين دوره  به ارضاي اين حس پرداخته و طي آن  هنرآموز را با شرايط محيطي جديدي در دريا از جمله غواصي در شب و يا در ارتفاعات و بسياري تخصصهاي ديگر آشنا مي سازد.

 با رسيدن به اين نقطه، شما ثابت کرده ايد که " مي توانيد" از دست به کاري بزنيد که بسياري اط افراد حتي روياي آن را نيز درسر نمي پرورانند !  با توجه به علايق شما و شرايط فيزيکي تخصصهاي زير نيز آموزش داده مي شوند:

 غواصي در شب - غواصي با هواي غني شده - جهت يابي -زيست شناسي دريائي - اسکوتر هاي زيرآبي و غيره.

IAHD Dive Partner course

 دوره غواص همراه 

پس از شما ، نوبت يکي از اعضاي خانواده و يا دوستان شماست تا با آموختن غواصي  و فنون مورد نياز جهت همياري شما همپائي توانا و همراهي هميشگي براي شما باشد، تا زندگي غواصي شما تواوم يافته و لذت در کنار خانواده بودن را برايتان به ارمغان آورد. در اين دوره هميار شما با احتياجات خاص شما در حين غواصي آشنا گرديده و همچنين از کليه اصول امداد و نجات در دريا و نيز کمکهاي اوليه مطلع مي شود.

Multi level certification   

کليه گواهينامه ها با نظر مربي و با طبقه بنديهاي زيرو با توجه به شرايط جسماني از کشور هلند صادر گرديده که به شرح زير مي باشند:

Level 1: Diver may dive with any other certified diver.

   پايه اول : دارنده گواهينامه مي تواند به همراه غواصان  ديگر غواصي کند.

Level 2: Diver must dive with 2 adult certified divers of whom at least one has completed at least the IAHD Dive Partner Training.

   پايه دوم : دارنده مي تواند به همراه 2 غواص ديگر که حداقل يکي از آنها دوره  غواص همراه را آموخته است غواصي نمايد.

Level 3: Diver must dive with 3 adult certified divers of whom at least one has completed the IAHD Dive Leader training or Pro-Training.

پايه سوم : دارنده اين نوع  گواهينامه نياز به همراهي 3 غواص ديگر که حداقل يکي از آنها دوره  غواص همراه را آموخته است دارد .

"مربیان انجمن در دیگر نقاط جهان"

محيط زيست دريا   غواصي معلولان   دانستنيها   غواصی صنعتي      سايتهای غواصی